Samskara - die Bedeutung von Glaubenssätzen
Der Term samskara setzt sich zusammen aus „sam“ und „kara“, wobei ersteres so viel bedeutet wie „gemeinsam“ oder „zusammen“ und zweiteres „Handlung“ oder „Ursache“. Samskaras sind demnach vorangegangenen ursächliche Erfahrungen, denen Verhaltensweisen, Überzeugungen und Handlungen zu Grunde liegen. Sie sind Glaubenssätze, die aufgrund von früheren Eindrücken und Erlebnissen gebildet wurden. Daher beeinflussen samskaras alltägliche Entscheidungen und Handlungen sowie grundsätzliche Überzeugungen, lassen Urteile fallen und steuern die Sicht auf die Welt. Im weiteren Sinne sind sie auch dafür verantwortlich, ob Glück oder Leiden, Wohlbefinden oder Unwohlsein sowie innerer Frieden oder seelisches Ungleichgewicht vorherrschen und damit das Leben bestimmen.
Samskaras befinden sich in manomayakosha auf chitta (individuelles Bewusstsein). Chitta ist wie eine Festplatte, auf der alle vergangenen Eindrücke gespeichert sind. Sie bildet die persönlichen Charakterzüge und beeinflusst unser Denken, Fühlen und Handeln.
Samskaras können einerseits sehr hilfreich und sogar überlebensnotwendig sein, andererseits aber auch einschränkend, limitierend und hinderlich. Ein Großteil aller samskaras fällt unter diejenigen, die mehr Leid als Glück verursachen. Zu einem bestimmten Zeitpunkt wurden diese Überzeugungen jedoch gebraucht, weshalb sie stets liebevoll betrachtet werden sollten. Doch indem diesen vergangenen Überzeugungen Glauben geschenkt wird, wird ein Leben in der Gegenwart und eine Weiterentwicklung unmöglich, da diese in der Vergangenheit verankert sind und nicht der Wahrheit der derzeitigen Situation entsprechen. Daher müssen diese transformiert und losgelassen werden, wenn sie ausgedient haben und nicht länger gebraucht werden.
Dieser Prozess der Transformation und des Loslassens kann aufgrund der starken Prägung eines Glaubenssatzes herausfordernd und schmerzhaft sein. Umso wichtiger ist es, sich dessen bewusst zu werden und ihn gehen zu lassen.
Yoga Nidra ist eine Reise durch die koshas und stellt daher einen einfachen Weg her, um direkt zu chitta zu gelangen. In diesem Bewusstseinzustand können samskaras bewusst transformiert, losgelassen und umgeschrieben werden.
